У православных с 28 ноября начинается Рождественский пост, который продлится 40 дней. Пост делится на три части и имеет различные правила питания. Важно соблюдать его со всей серьезностью, чтобы не навредить своему здоровью. В статье описаны правила питания на каждый день поста и различия между строгим и с послаблениями постом.