ВРЕМЯ НЕМНОГО РАЗГРУЗИТЬСЯ..
У православных с 28 ноября начинается Рождественский пост. Который продлится 40 дней. Установлен он в честь Рождества Христова (7 января).
Рождественский пост, не такой сложный , как Великий пост, но и к нему нужно подойти со всей серьёзностью : главное не навредить своему здоровью.
Существует пост строгий (чаще для монахов) и с послаблениями : для всех мирян , для людей с заболеваниями .
Рождественский пост делится по строгости на три части:
1. С 28.11 до 19.12 (включительно) для мирян
по вторникам , четвергам, субботам и воскресениям - постная пища с маслом и рыбой;
по понедельникам , средам и пятницам - постная пища с маслом, но без рыбы ( при строгом : понедельник - пища без масла и рыбы, среда, пятница - сухоядение )
2. с 20.12 и до 01.01. для мирян
Вторник и четверг - горячая пища с маслом.
понедельник ,среда и пятница - постная еда без масла ( при строгом: среда , пятница -сухоядение )
в субботу и воскресение - горячая пища с маслом и рыбой.
3. со 02.01 до 06.01. - самый строгий период.
вторник, четверг - для мирян еда без масла,(по церковному Уставу - сухоядение)
понедельник, среда, пятница - сухоядение
суббота и воскресение - постная пища с растительным маслом
6 января - еду принимают только вечером (после первой звезды), начинают трапезу с сочива (рис c изюмом или пшеница в меду), пища разрешена постная без масла.
#рождественскийпост#времяразгрузиться
